Esta semana he recibido correos de algunas personas de esta comunidad diciéndome que que les resulta difícil avanzar y continuar enfocados hasta lograr sus objetivos/propósitos. ¿Estás en el mismo punto? ¿Has empezado tus propósitos con mucha emoción pero el abandonar te está acechando? Sólo un porcentaje pequeño de personas avanzan de manera consistente hasta lograr sus [...]
La semana pasada te propuse para este año ir en búsqueda de un objetivo: real, flexible, sostenible en el tiempo, que se traduzca en acciones concretas y al que puedas darle profundidad que quieras. Casi nada! Y así quedó la propuesta: Incorporar hábitos saludables cotidianos trabajando cada mes un aspecto de nuestra persona en profundidad [...]
Cuando comienza el año nos bombardean con la idea que hay que pensar en "los propósitos" para este nuevo tiempo. Y si bien estoy convencida que hay una energía cíclica, que nos permite poner un punto final a las cosas para dar paso a que nuevas surjan. También soy consciente que a veces nos planteamos objetivos [...]
Hace más o menos unos 6 años casi recién llegada de Argentina y estando sin mi familia una amiga por estas fechas me habló de un ritual para recibir el espíritu de la navidad. A mi se me quedó una cara de ein????? pero casi que ni me dio tiempo a pensar mucho y me sacó [...]
¿Sabes? Llevo todas estas semanas con ganas que llegara este día y por fin puedo contarte en qué vengo trabajando desde hace bastante tiempo. ¿Te acuerdas que en septiembre lancé un Programa de Alimentación Saludable Gratuito? Pues la aceptación de la gente fue brutal y las aportaciones de cada persona que lo probaba me llevó a [...]
Hace unos días escuchaba en el tren a dos personas diciendo: ¡Qué tristeza de invierno! ¡Vengo a trabajar por la mañana de noche y me vuelvo a casa de noche, sin ver siquiera ni un rayo de sol! Estos días en que el sol se esconde prontito y la noche nos envuelve casi a media tarde [...]
No soy de ver noticias. Sé que la conexión con lo que nos rodea es necesaria, pero aún así hace un tiempo decidí no ver las noticias en la televisión. Soy más de blogs, de opiniones, de medios digitales alternativos. Como no sé de todo me gusta conocer diferentes puntos de vista respecto de un tema [...]
Cada día estoy más convencida que nuestra forma de alimentarnos es una clave esencial si queremos recuperar la salud de nuestro cuerpo. Así como también ayudarnos de una actividad física, un buen descanso y minimizando los agentes estresores. Yo sé que suena a cliché, a que lo has leído en mil sitios, a que se cae [...]
A mí me ha sorprendido bastante que el año se me haya pasado casi que en un chasquido de dedos. Me parece que fue ayer cuando estaba emocionada porque vinieran mis padres a pasar fin de año y luego mi hermana en verano y aunque en mi corazón sus visitas aún laten... el tiempo ha [...]
A raíz de que algunos amigos y personas de mi entorno están constipados (acatarrados) quería compartirte algunas ayuditas naturales a las que puedes recurrir para devolverle al cuerpo su potencia y acompañarlo en el proceso de sanación en el que se encuentra. Mientras escribía el listado con las sugerencias, se me vino a la cabeza una pregunta [...]
