Mis Talleres Saludables
Creo que en el calor de la cocina nuestros sentidos adormecidos se despiertan, y en la transformación de los alimentos con sus texturas, sus sabores y sus aromas nos transformamos internamente.
Saborear, amasar y cocer a fuego lento nos regala una experiencia de encuentro con nosotros mismos y con la naturaleza,
devolviéndonos consciencia y atención plena.
Elige tu taller y descubre diferentes formas de disfrutar el placer de nutrirte
– TALLER PERSONALIZADO –
COCINA SALUDABLE
Aprende cómo aprovechar al máximo tu tiempo en la cocina preparando platos saludables.
Clase 100% participativa donde cocinaremos juntas un Menú bajo el método Batchcooking.
Cocinaremos juntas
- Sin ingredientes raros
- Sin procesos ni utensilios complicados
- y con platos saludables basados en comida real, sin gluten, sin lácteos y sin azúcar.
– TALLER GRABADO –
Este Taller de Cenas Saludables es un 2×1: cocinamos juntas las cenas de tu semana y te quedas con los recursos para que puedas seguir comiendo rico, sano y sabroso durante más tiempo y así coges impulso para sostener estos buenos hábitos sin pasarte horas en la cocina.