Te escribo desde mi cama porque el refriado se ha apoderado de mí y me tiene sumida en una montaña de pañuelos. Aún así no quería faltar a mi compromiso semanal para seguir hablando de este propósito que empezamos a comienzo de año: Reducir el consumo de azúcar. Tranqui, que no voy a darte la lata [...]
La semana pasada te propuse comenzar el año llevando una idea beneficiosa para nuestra salud a la práctica: Reducir el consumo de azúcar. Algo que parece sencillo y de sentido común, ha traído tela entre los suscriptores, ya que en las acciones cotidianas se han encontrado con varios contratiempos. Hoy hablaremos de algunos de ellos por [...]
Empezamos nuevo año y este espacio en Canela y Coco reabre sus puertas para que sigamos reflexionando y compartiendo hábitos que nos aporten salud y bienestar. El objetivo es que tomemos consciencia cómo la comida, el movimiento y el conocimiento de quienes somos impacta en cómo nos sentimos. Así que para mí es un gustazo [...]
