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¿Qué debe incluir un plato saludable?

2019-12-29T10:22:02+01:00octubre 23rd, 2018|Alimentación Saludable, Alimentación Saludable Niños, Alimentación y Emociones, Desarrollo Personal, Hábitos Saludables|

Hace una semana hicimos un directo con Marta Mató, dietista nutricionista respondiendo a la pregunta: ¿Qué debe tener un plato saludable, más allá de la dieta que llevemos? Como ha tenido tan buena acogida y recomendaciones me he puesto a hacer un pequeño resumen escrito para aquellos que no han tenido tiempo para ver el [...]

Tips Saludables para aumentar tu productividad

2019-12-29T10:37:07+01:00agosto 16th, 2018|Alimentación Saludable, Alimentación Saludable Niños, Alimentación y Emociones, Desarrollo Personal, Hábitos Saludables|

Hace unos días en el Directo junto a Sofía Alicio experta en la construcción de redes hablábamos con la comunidad de emprendedores sobre algunos tips saludables para aumentar la productividad. Y en relación a la alimentación, antes de volvernos locos por la super mega receta o buscar platos sofisticados con ingredientes que nunca hemos probado, mi invitación era volver [...]

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