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No lo tires: Melocotones duros o sin sabor

2020-08-31T17:10:05+02:00agosto 26th, 2020|Trucos y Tips de Cocina, Alimentación Saludable|

Aún cuando es época, te pasa que compras fruta y a veces no sale tan buena. Pasa de estar dura o sin sabor a echarse a perder. Y aunque podrías hacer mermelada, un batido o un postre, una forma de darle otra vida y revivir el sabor es Cocinar la fruta a la plancha 😍. [...]

Relatos de mi Maternidad: Lactancia Materna III

2020-08-24T18:07:31+02:00agosto 24th, 2020|Maternidad Saludable, Desarrollo Personal|

CRECÍ SIN SABER LO QUE ERA LA TETA⁣ Tengo 39 años y me consta que mi generación fue la del boom de los biberones y las papillas compradas.⁣ ⁣ ⁣ Creci sin haber visto a mi mamá dar teta a mis hermanos o interiorizar que la lactancia materna era lo natural y fisiológico para un [...]

Relatos de mi Maternidad: Lactancia Materna II

2020-08-24T18:06:56+02:00agosto 24th, 2020|Maternidad Saludable, Desarrollo Personal|

Creía que con el paso de los meses, una vez superado los desafíos del principio, la demanda iría bajando.⁣ ⁣ ⁣ Pero vienen más crisis: la de los 3 meses donde la demanda aumenta para que la producción suba. Mecanismos perfectos de la naturaleza.⁣ ⁣ ⁣ Y a los 4 meses comienza el festival de [...]

Relatos de mi Maternidad: Lactancia Materna I

2020-08-24T17:55:19+02:00agosto 24th, 2020|Maternidad Saludable, Desarrollo Personal|

Es la semana de la lactancia materna y sorprendida de la velocidad con la que crece mi pequeño, me han venido recuerdos de las primeras horas y meses de teta.⁣ ⁣ ⁣ Te comparto mi vivencia por si puede resonar con la tuya.⁣ ⁣ ⁣ Tenía claro que quería dar teta y me formé todo [...]

Relatos de mi Maternidad: Tribu de Mujeres que sostienen

2020-08-24T17:52:28+02:00agosto 24th, 2020|Maternidad Saludable, Desarrollo Personal|

Rescato esta foto porque lo que no se ve es justamente lo importante: las mujeres valientes que hay detrás y lo que eso significa en mi vida.⁣ ⁣ ⁣ Mi hermana @elalmaesindestructible, cómplice de mi vida, mentora de mis proyectos y mis vivencias personales. Sostengo con entereza a mi pequeño porque ella, a la distancia y [...]

Relatos de mi Maternidad: Yo tampoco tengo tiempo

2020-08-24T17:50:06+02:00agosto 24th, 2020|Maternidad Saludable, Desarrollo Personal|

Hace unos días soñé que le llevaba de regalo alfajores de maicena a mi hermano y cuando me desperté senti la necesidad de ponerme manos a la obra.⁣⁣ ⁣⁣ ⁣⁣ Luca va a cumplir 11 meses y está a punto de caminar. Y ese hito de su desarrollo le hace estar más necesitado de brazos, [...]

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