Dejate Tentar
Elige de la carta los platos que más te gusten.
Recuerda que por cada sesión de 3 horas que contrates, puedes elegir sólo 5 platos.
Puedes combinar platos dulces y salados según tu preferencia.
Esta es una PROPUESTA general basada en los platos que más me piden mis clientes, pero si quieres puedo realizarte una propuesta personalizada o hacer tus propias peticiones.
HAMBURGUESAS con opciones vegetarianas y veganas
- Remolacha y Brócoli
- Brócoli y Puerros
- Quinoa, Lentejas y Espinacas
- Alubias a la Barbacoa
- Salmón
- Ternera
- Pollo
- Pollo Teriyaki
- Pollo y zanahorias
TORTILLAS Y PURÉS con opciones vegetarianas y veganas
- Tortilla de Zanahoria y Brócoli
- Tortilla de Calabacín y Puerros
- Tortilla de Patatas
- Crema de Zanahorias
- Crema de Calabacín y Pera
- Crema de Espinacas
- Crema de Coliflor y Pera
- Crema de Brócoli y Garbanzos
- Gazpacho tradicional
- Gazpacho de Pepino y Albahaca
CARNES
- Pollo en salsa con champiñones y zanahorias
- Nuggets de Pollo
- Fajitas de Pollo, Cerdo o Ternera
- Curry de Pollo
- Arroz con Pollo
- Albóndigas en Salsa de pollo o ternera
- Pollo Asado con verduras
- Ternera en salsas con verduras
- Pollo Hawaiano con arroz y piña
- Albóndigas de pollo y remolacha en salsa de coco
- Solomillo en salsa ligera de champiñones
PESCADOS
- Merluza Caponatta
- Fajitas de Salmón
- Bacalao en salsa
- Merluza en salsa verde
- Salmón Cítrico
- Calamares en salsa
- Merluza rebozada en coco y semillas
- Romescada de Merluza
- Calamares con sardinillas y verduras
VERDURAS
- Parrillada de Verduras
- Berenjenas Rellenas con ragú de Lentejas o picada de ternera o pollo
- Curry de Verduras
- Lentejas con verduras
- Vegetales Lo mein
- Cous Cous de Coliflor
- Ensalada de Quinoa
- Pastel de Boniato
- Espaguettis de Calabacín con boloñesa vegetal
- Berenjenas a la pizza
- Pimientos Rellenos
- Ensalada Verde Templada
- Calabaza rellena de quina y verduras
- Verduras al wok
- Ensalada tibia de hortalizas asadas
- Brócoli gratinado vegano
PASTAS y ARROCES
- Canelones de verduras, de pollo o ternera
- Pasta con verduras y caballa
- Lasagna de verduras, de pollo o ternera
- Arroz con pisto de verduras
- Arroz con Pollo
- Arroz con setas al romero
TARTAS SALADAS
- Quiché de Puerros, espinacas y bacon o pollo
- Empanada de Atún
- Empanada vegetal de espinacas
- Gallette de Champiñones
- Gallette de Tomate y cebolla
- Gallette de Calabacín
VARIOS
- Croquetas de zanahoria, patata y pollo
- Potaje de Garbanzos y pollo
- Guiso thai de lentejas y pollo con leche de coco
- Lentejas cremosas con setas y espinacas
- Ensalada tropical de arroz, gambas y piña
- Falafel con salteado de verduras
- Verduras al horno untadas en hummus
POSTRES
- Natillas Vainilla o Chocolate
- Natillas naturales de fruta
- Pudding de Vainilla, Chocolate o Coco
- Quinoa con leche
- Arroz con leche
- Pudding de Chia
- Muffins de Chocolate o Vainilla
- Brownie
- Bizcochos: zanahoria, chocolate, coco, vainilla, remolacha
Recuerda que esta carta es sólo una guía para facilitarte la elección de TU MENÚ SALUDABLE.
Pero ya sabes que las personas somos muy diferentes cuando de comer se trata y por ello casi siempre hago adaptaciones de los platos para que se ajusten a las necesidades de mis clientes.
Por eso si tienes una dieta especial o prefieres contarme lo que necesitas, adaptaré el Menú para que se ajuste a tus requerimientos.