Si me sigues en la redes sociales sabrás que este fin de semana estuve participando en un evento deportivo: La Thor Five League, una liga de Crossfit amateur a la que nos aficionamos el año pasado. Esta vez no podía competir junto a mi equipo debido a una lesión que arrastro desde hace unos meses pero estuve [...]
Te escribo desde mi cama porque el refriado se ha apoderado de mí y me tiene sumida en una montaña de pañuelos. Aún así no quería faltar a mi compromiso semanal para seguir hablando de este propósito que empezamos a comienzo de año: Reducir el consumo de azúcar. Tranqui, que no voy a darte la lata [...]
¿Sabes? Llevo todas estas semanas con ganas que llegara este día y por fin puedo contarte en qué vengo trabajando desde hace bastante tiempo. ¿Te acuerdas que en septiembre lancé un Programa de Alimentación Saludable Gratuito? Pues la aceptación de la gente fue brutal y las aportaciones de cada persona que lo probaba me llevó a [...]
