Descripción del proyecto

Tortitas de Zanahoria

Sin gluten | Sin lácteos | Sin azúcar

Estas Tortitas de Zanahoria es una de las recetas que compartiré en el Grupo Construye Tu Propia Revolución donde con un grupo de mujeres estamos trabajando la alimentación y las emociones.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Queremos que aprendan a prepararse con amor un desayuno saludable, brindándose a sí mismas lo que no tuvieron.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Tortitas de Zanahoria

Tortitas de Zanahoria

Plato Breakfast
Keyword Desayuno, Dulces, Merienda
Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo de cocción 10 minutos
Tiempo total 20 minutos
Raciones 2 personas

Ingredientes

  • 150 gramos harina sin gluten, he usado trigo sarraceno.
  • 150 gramos zanahoria rallada.
  • 1 cucharada sopera de vinagre de manzana.
  • 1 cucharadita de bicarbonato de sodio.
  • 2 cucharadas de Miel
  • 1 cucharadita de Canela en polvo
  • 3 Huevos medianos
  • 150 ml Leche Vegetal
  • 2 onzas Chocolate en tableta + 70%

Elaboración paso a paso

  • En un recipiente coloca los huevos y la miel y bate muy bien durante unos minutos hasta que quede esponjoso. Puedes hacerlo en la batidora de vaso/licuadora
  • Agrega el vinagre de manzana, el bicarbonato de sodio y la leche y continúa batiendo durante unos minutos más.
  • Agrega poco a poco la harina y la canela con movimientos envolventes. Tiene que quedarte una consistencia semi líquida.
  • Y por último agrega la zanahoria rallada y los chips de chocolate.
  • Pon a calentar una sartén antiadherente y coloca un poco de la preparación para que te quede una tortita fina. Deja que se cocine por uno de los lados y cuando veas que aparecen burbujitas en la superficie, es hora que les des la vuelta. Repite el proceso.
  • Ten en cuenta que quizás tengas que ir revolviendo la mezcla ya que los pedacitos de zanahoria y chocolate se irán al fondo.
  • Sirve con un chorrito de miel, coco rallado y nueces o más chips de chocolate.

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