Transforma tu Relación con la Comida

En este curso se encuentra la potencia de lo posible: TU REVOLUCIÓN

Un Curso Online de Crecimiento Personal que, en 10 módulos teóricos y prácticos,

te ayudará a comprender la relación entre la Alimentación Consciente y la Coherencia Emocional,

para que puedas crear TU PROPIO PLAN DE ALIMENTACIÓN SALUDABLE

y que tu revolución personal y familiar sea sostenible y duradera en el tiempo.

Queremos ayudarte a transformar tu vida  para que puedas disfrutarla con

salud, energía, emoción y entusiasmo.

  • ¿Estás cansada de intentar cambiar tus hábitos de salud con dietas que no tienen resultados y que sólo te hacen sentir incapaz, irresponsable y avergonzada de no poder cambiar?

  • ¿Te gustaría poder alimentarte de manera saludable con recursos accesibles, sin renunciar al estilo de vida de tu familia o los platos tradicionales?

  • ¿Tienes una patología especial o alguno de los miembros de tu familia no puede comer algún alimento en particular y estás cansada de cocinar por partida doble y te gustaría tener un menú inclusivo?

  • ¿Te interesa sentirte con más energía, liviandad, frescura y libertad sin que signifique renunciar al disfrute y placer en la comida?

Te invitamos a transformar

Tu Relación con la Comida
  • En este curso podrás descubrir un concepto de SALUDABLE mucho más amplio que comer “light”. Comprenderás porque cada decisión que tomas a diario en cada ámbito de tu vida impacta sobre tu salud y tus emociones.

  • Descubrirás tu verdadera relación con la comida, acuñada en el inicio de tu alimentación y que pulsos se desencadenaron allí que hoy siguen haciendo que actúes en automático.

  • Podrás conocer tus pulsos, tus necesidades, tu verdad y la emoción que eso conlleva.

  • Encontrarás información concreta, práctica, cercana que te saquen las dudas o conceptos errados que la sociedad nos inculca por todos lados.

  • Accederás a recursos y herramientas que te permitirán tomar las riendas de tu alimentación y cambiar con libertad y facilidad.

¿Qué nos ha llevado a crear este Curso?

Hemos desarrollado este curso sobre dos grandes ejes: la Alimentación Consciente y la Coherencia Emocional.

Nuestro camino en busca de sentirnos saludables, plenas y con energía para poder hacer todo lo que nos gusta no ha sido sencillo.

Ha sido más bien de pico y pala. De probar mil cosas, de frustrarnos y de abandonar en el camino muchas veces.

El resultado de estos años de aprendizaje está volcado con mucho amor y generosidad en este Curso Online Transforma tu Relación con la Comida para que consigas resultados, pero no a costa de tu salud.

Estamos convencidas que el verdadero concepto de SALUD tiene muchos pilares sobre los cuales apoyarse y podrás ahondar en cada uno de ellos con herramientas sencillas y prácticas.

Nuestro Propósito

Llegar a mujeres que no tienen tiempo de permanecer en un programa intensivo y que necesitan adaptar las cosas a sus horarios.

En este curso te transmitiremos todos nuestros conocimientos y experiencias personales y de aquellas mujeres que acompañamos a diario para que puedas expandir tu mirada hacia tu interior y hacia el exterior.

Te brindaremos información sobre alimentación que podrás poner en práctica sin tener que estudiar grandes cosas y además te daremos herramientas para que puedas resolver a diario.

Te ofreceremos una mirada introspectiva de tu vida y de tu historia con la comida, para que no te jueguen en contra los aspectos inconscientes de tu pasado y puedas avanzar.

¿Te gustaría darte esta oportunidad de Transformación?

Te invitamos a acceder a este curso disponible solo hasta el 1 de mayo.

Valor 120€ *

*No importa en qué país residas, la plataforma de pago te transformará el importe a tu moneda local.

Esta es tu oportunidad de transformación
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En este Curso conseguirás

CALMA

Podrás comprender por qué no has podido sostener los cambios que te has propuesto y descubrirás aspectos de tu historia que te traerán paz y comprensión.

PODER

Porque descubrirás que en cada decisión diaria, por más pequeña que parezca puedes decidir a favor de tu salud y tendrás la información para hacerlo.

ORGULLO

Ya que serás capaz de ofrecerte a ti misma y a tu familia un entorno saludable y alimentos nutritivos más allá del cuerpo físico.

ENERGÍA

Te sentirás llena de vitalidad y entusiasmo porque al alimentarte mejor y con consciencia tu cuerpo responderá positivamente.

Transforma tu Relación con la Comida

es mucho más que un curso para hacer rápidamente sin compromiso ni atención.

Es un verdadero Programa de Crecimiento Personal que, en 10 módulos teóricos y prácticos, reúne toda nuestra experiencia en alimentación consciente y coherencia emocional, para que puedas crear TU PROPIO PLAN DE ALIMENTACIÓN SALUDABLE y que tu revolución personal y familiar sea sostenible y duradera en el tiempo.

Te invitamos a transformarte
Apúntate ahora por 120€
¿Qué incluye este Curso Online?

Hemos desarrollado este curso sobre dos grandes ejes: la alimentación consciente y la coherencia emocional.

Estamos convencidas que el verdadero concepto de SALUD tiene muchos pilares sobre los cuales apoyarse y podrás ahondar en cada uno de ellos con herramientas sencillas y prácticas.

Con este curso no solamente tendrás acceso a información que te permita comprenderte mejor sino que podrás crear VOS MISMA un plan de 14 días amoldado a tus gustos, necesidades y posibilidades.

Este curso contiene 14 videos, 12 ejercicios prácticos, 3 meditaciones, 2 podcast, 2 lecturas complementarias, 6 recetas especiales y 6 ebooks descargables.

Esto es lo que obtendrás al inscribirte a

Transforma tu Relación con la Comida

10 MÓDULOS DE CONTENIDO VALIOSO

Conforme avances recibirás un módulo nuevo lleno de información que te permitirá descubrir tu verdadera relación con la comida, acuñada en el inicio de tu alimentación y los pulsos que allí se desencadenaron y que hoy siguen haciendo que actúes en automático. Los temas están divididos en segmentos fácilmente asimilables, para asegurarnos de que puedes implementarlo mientras vas siguiendo el programa.

12 EJERCICIOS PRÁCTICOS

6 recetas especiales y 6 ebooks descargables

Recursos y herramientas paso a paso, que te permitirán tomar las riendas de tu alimentación y cambiar con libertad y facilidad.

EJERCICIOS DE PROFUNDIZACIÓN

3 meditaciones, 2 podcast, 2 lecturas complementarias

Podrás conocer tus pulsos, tus necesidades, tu verdad y la emoción que eso conlleva.

Encontrarás información concreta, práctica y cercana que te saquen las dudas o conceptos errados que la sociedad nos inculca por todos lados.

CUADERNO DE TRABAJO

En cada módulo tienes tu hoja de trabajo para que puedas profundizar, indagar y responder las preguntas que te proponemos.

Queremos que puedas poner en práctica toda la información que vayas descubriendo.

MÓDULOS EN FORMATO VIDEO

Todos los módulos están grabados y colgados en tu área privada para que los puedas escuchar a tu conveniencia y flexibilidad.

Así que si no puedes atender a uno de ellos, no te preocupes porque podrás avanzar cuando tengas tiempo.

ZONA PRIVADA PARA ALUMNOS

El contenido y material se encuentra en una zona privada donde podrás acceder con tus claves a cualquier hora del día y en cualquier parte del mundo.

En resumen el Curso incluye:

14 lecciones en video, 12 ejercicios prácticos, 3 meditaciones guiadas, 2 podcasts, 2 lecturas complementarias, 6 recetas especiales y 6 ebooks descargables.

Echa un vistazo a los módulos del Curso

Quien soy | De dónde vengo

OBJETIVOS:

  • Ubicarnos en el comienzo de nuestro vinculo con la alimentación.
  • Focalizar la concentración y energía en el proceso que iniciaremos.
Importancia del contacto con el primer alimento

OBJETIVOS:

  • Comprenderás la importancia del primer alimento y cómo ha marcado tus pulsos alimenticios.
La Relación entre la alimentación y las emociones

OBJETIVOS:

  • Entenderás por qué la alimentación y las emociones van de la mano y cómo se manifiestan.
4 Pilares del Concepto Saludable

OBJETIVOS:

  • Descubrirás qué implica el concepto saludable y cómo puedes modificar tus hábitos.
Pulsos de la Infancia en la Adolescencia

OBJETIVOS:

  • Comprenderás cómo los pulsos alimenticios desarrollados en la infancia se manifiestan en la adolescencia y la adultez.
Nuestra evolución

OBJETIVOS:

  • Entenderás nuestra evolución como especie para determinar cuan cerca o alejadas estás de esa naturaleza que te aporta bienestar y salud.
Alimentación Antiinflamatoria

OBJETIVOS:

  • Aprenderás los beneficios de llevar una alimentación antiinflamatoria, y cómo llevarla a la práctica.
Cómo construir un Plato Saludable

OBJETIVOS:

  • Aprenderás cómo construir un plato saludable y traducirlo a tu propio plan de salud.
Vacío Emocional

OBJETIVOS:

  • Aprenderás a identificar los vacíos emocionales que te llevan a tener un vínculo tóxico con la comida y cómo sanarlos.
Pautas para sentirnos mejor

OBJETIVOS:

  • Descubrirás prácticas y recursos para sentirte mejor, con estrategias que puedas aplicar a diario y que te aporten salud.
¿Qué valor tiene para vos encontrar el disfrute, la energía vital y la calma que anhelas?

Si estás cansada de intentar con dietas ridículas que no te resuenan en nada y solo sirven para estresarte.

Si querés sentirte con más energía y hay tanta información que estas mareada y terminas optando siempre por lo mismo.

Si no sabes por qué te ves envuelta en los mismos atracones o descarriles con tu alimentación.

Si sentís que la alimentación es un tema pendiente en tu vida.

Si queres aprender a nutrirte y nutrir los tuyos.

Te invitamos a dar ese salto de fe y comenzar este curso hoy
Apúntate ahora por 120€

Sólo estará disponible para la venta hasta el 1 de mayo

Esta es tu oportunidad de transformación
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Preguntas Frecuentes

El curso es en formato online, por lo que puedes acceder desde un ordenador, tablet o móvil con conexión a internet.

Una vez que realices el pago, recibirás un correo de nuestra plataforma de cursos que te dará un nombre de usuario y una contraseña para ingresar. A partir de ese momento podrás ir avanzando en cada uno de los módulos y accediendo al material de los mismos.

Es un curso online que vas a poder realizar a tu ritmo. Es flexible, los vídeos son cortos y van directos al grano.

El tiempo lo dispones tú ya que tendrás acceso al material siempre.

Podrás solicitar uno nuevo en la misma plataforma.

A través de la plataforma Stripe con todas las opciones que tiene: transferencia, tarjeta de crédito o paypal. La plataforma convertirá el importe a tu moneda local.

Envíanos un correo a construyetupropiarevolucion@gmail.com para que podamos responderte.

¿Quiénes somos y qué podemos aportar?
Hola, soy Laura!
Alimentación y Emociones

Chef especializada en la elaboración de comida sin gluten, sin lácteos y sin azúcar.

Amasar, saborear, y cocer a fuego lento me ha servido para comprender que la alimentación es una decisión personal, y está íntimamente relacionada con nuestra salud y en cómo nos sentimos.

Creo que en el calor de la cocina, se cuecen los alimentos que nos nutren y son la clave de nuestra salud física y emocional.

Hola, soy Alma!

Acompaño a las mujeres a conectar con su propia verdad, sanar su heridas y florecer a través de la herramienta COHERENCIA EMOCIONAL.

Dedico toda mi energía, sabiduría y amor en ayudarte a descubrir recursos que te permitan sanar, florecer y fortalecerte.

Para que puedas vivir una vida de bienestar, brindar amor a tu entorno y ser feliz.

¿Te gustaría dejar de probar dietas exigentes y rígidas

que no tienen que ver contigo y tu historia?

Transforma tu Relación con la Comida
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Estas palabras nos dedican quienes han trabajado con nosotras:

Hace mucho tiempo que necesitaba sentirme bien conmigo misma. Creo que ahora puedo empezar a mirarme con ojos más compasivos y aceptarme más.

Mariela

¡He probado mil cosas! Pero nunca me imaginé que las respuestas podían estar al frente mio. Ahora se que tengo que hacer para sentirme mejor y sobretodo darle algo distinto a mi familia.

Florencia

Me llevo una experiencia muy bonita, donde siento que me he dedicado tiempo para mí, que podré regalar a mis seres queridos en forma de comida rica y saludable.

Cris

Me ayudó a descubrir nuevas formas simples, económicas, saludables y riquísimas de alimentarme y al mismo tiempo cuidar mi estado de salud.

Ana

Revoluciona tu salud y la de tu familia

a través de la gestión de tus emociones y la alimentación.

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