ADIÓS AL AZÚCAR
Un Programa transformador de 6 semanas
para decirle adiós al azúcar y a los edulcorantes.
Reeduca tu paladar y disfruta de los sabores de la comida real.
¡Me apunto!
¡ Qué sí! Tú quieres reducir tu consumo de azúcar pero… pasan 2 días y ya te estás preguntando:
¿Con qué la reemplazo?
¿Con qué endulzo mi café?
- El mono de azúcar ha empezado a hacer estragos en tu cuerpo y te pide «algo dulce» a todas horas.
- Te duele la cabeza, te sientes mareada y no puedes dejar de pensar en «eso rico y dulce» que te gustaría saborear ya mismo.
- Y para calmar eso que sientes te aferras a los edulcorantes, porque puedes seguir comiendo eso que te gusta, pero sin la «culpa» de los kilos y las calorías.
OJALÁ FUERA MÁS FÁCIL
¿Verdad?
Pero déjame decirte que el azúcar y los edulcorantes no sólo están en los productos dulces, sino que la industria la camufla en productos salados.
Así que sin saberlo, quizás en esas salsas, cereales, panes, patatas de bolsa y productos preparados estás comiendo azúcar aunque no lo parezca.
Y sé que ésto puede ser muy indignante cuando lo descubres por primera vez ¿no?
En el Programa Intensivo Adiós al Azúcar, conseguirás en 6 semanas, liberarte del poder que el azúcar tiene sobre tus decisiones automáticas y recuperar el control sobre tu salud, tu estado físico y energía vital, con un plan personalizado de comidas fáciles y ricas de preparar, sin usar edulcorantes ni ingredientes raros.
A diferencia de otros programas costosos y estrictos que no se adaptan a tu realidad y presupuesto, en este programa tus gustos, necesidades puntuales, estilo de vida y rutina actual, serán el punto de partida y eso lo hará perdurable y sostenible en el tiempo.
¡Es posible dejar de consumir azúcar y disfrutar de comida rica y deliciosa!
DECIRLE ADIÓS AL AZÚCAR
Es un proceso gradual donde vas alcanzando pequeños logros cada día hasta que por fin dejas de sentirte «enganchada» a los sabores dulces y a los productos ultraprocesados.
Ahí afuera, todas las dietas y retos que se ofrecen lo hacen desde la superficialidad.
Puede que por unos días lo logres, pero como no es algo que se haga de la noche a la mañana
¡Te sucede lo que ya has vivido mil veces!
Terminas volviendo sobre tus pasos, sintiéndote como hasta ahora: frustrada, desvitalizada e incapaz.
¿Sabes que me sucedía a mi cuando estaba en ese lugar?
Sentía un vaivén energético y emocional a lo largo del día. Me sentía tan dependiente de ese «chute de azúcar», que no era libre de elegir.
Y aunque sabía que no me hacía bien y quería dejar de consumirla, no podía.
Caía una y otra vez.
Pero hay algo que no sabía.
Yo decía «Quiero dejar de consumir azúcar»
Lo decía bajito y con la boca pequeña porque no era consciente del cambio BRUTAL que significaría en mi vida.
¡Por eso estoy feliz de poder ofrecerte este cambio!
En el Programa Intensivo Adiós al Azúcar, conseguirás en 6 semanas, liberarte del poder que el azúcar tiene sobre tus decisiones automáticas y recuperar el control sobre tu salud, tu estado físico y energía vital, con un plan personalizado de comidas fáciles y ricas de preparar, sin usar edulcorantes ni ingredientes raros.
¿Qué incluye este Programa?
LO QUE INCLUYE
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Es un Programa completo de 7 Módulos que incluye alimentación, emociones, mentalidad y herramientas prácticas.
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Contiene 15 ejercicios prácticos que te permitirán implementar la información de cada uno de los módulos, para que sea más sencillo avanzar.
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Contiene ebooks descargables de regalo en donde encontrarás ideas deliciosas, económicas y simples para empezar a enamorar a tu paladar.
EXTRAS
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Te llevas de regalo Recetas exclusivas creadas para mimarte en este proceso de cambio y que te sientas orgullosa de tus nuevos descubrimientos.
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Obtendrás recursos y herramientas prácticas que te ayuden a sanar esta relación que tenés con la alimentación desde que llegaste al mundo y que nunca antes pudiste revisar.
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Podrás acceder a lecturas complementarias que te amplíen tu mirada sobre los temas de cada módulo.
ACCESO
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Puedes acceder a las lecciones las 24 horas del día. Tienes acceso para siempre.
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Irás avanzando de manera progresiva en cada módulo a tu tiempo y la plataforma te irá dando acceso a medida que completes los módulos.
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Tendrás acceso a una comunidad privada y a un foro donde iremos comentando los avances y sosteniéndote en el proceso.
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La clase final será en vivo, para poder responderte las preguntas que te hayan surgido a lo largo del proceso.
En este Programa de 6 semanas quiero que
1- Recuperes tu poder para elegir con información real.
Saber qué ingredientes llevan los productos que compras y así decidir con libertad y conciencia.
Conocimiento sobre los efectos del azúcar en tu salud, tus emociones y tu energía para que puedas registrarlos cuando los sientas.
2- Tengas recursos para diseñar tu propia manera de disfrutar.
Criterio para que sepas valorar con qué reemplazar ese sabor dulce en tus preparaciones, eligiendo según tu momento vital, tu situación familiar y tus objetivos.
3-Dispongas de herramientas para construir tus propios platos aunque no te guste cocinar o no tengas mucho tiempo para hacerlo.
Que aprendas cómo construir un plato saludable que te aporte la energía y saciedad que necesitas, sin depender del azúcar.
4-LO MÁS VALIOSO, que sepas cómo volver cada vez que te salgas del camino.
Esto es un verdadero cambio de vida, no un plan anecdótico para la operación bikini.
Quiero que comprendas cómo se cambia un hábito tan arraigado y así puedas sostenerlo en el tiempo.
En este Programa:
Daré lo mejor de mi para brindarte información y herramientas prácticas que te ayuden a tomar el control de tus decisiones sobre aquello que comes, para que te sientas libre de elegir.
Desde el primer módulo serás capaz de comprender porque no los intentos de cambio anteriores han fracasado y tendrás un recorrido claro con objetivos específicos para avanzar paso a paso.
No te prometo que vayas a dejar el azúcar en el primer día, lo harás a tu ritmo, escuchando y respetando quién eres, honrando el camino que te ha traído hasta aquí y que hoy te permite tomar esta decisión. ¡Y eso es lo que te dará seguridad y sostenibilidad!
Yo no voy a decirte qué hacer, voy a acompañarte a que tomes las decisiones con conciencia, información y libertad.
Estaré a tu lado avanzando juntas, adaptando todo a tus necesidades específicas y pondré a tu servicio todas las herramientas de las que dispongo.
Luego de 6 semanas sin consumir azúcares y edulcorantes, te encontrarás aquí:
- Con más energía y claridad mental.
- Sensación de libertad al elegir qué consumir sin sentirte engañada.
- Habrás recuperado el sabor original de las comidas.
- Disfrutarás de mejores digestiones.
- Empezarás a reconocer el hambre real del emocional.
- Transformarás tu vida alimentando tu cuerpo con nutrientes de verdad.
- Recuperarás la salud presente y futura.
Si para ellas fue posible, lo será también para ti
Hace mucho tiempo que necesitaba sentirme bien conmigo misma. Creo que ahora puedo empezar a mirarme con ojos más compasivos y aceptarme más.
¡He probado mil cosas! Pero nunca me imaginé que las respuestas podían estar al frente mio. Ahora se que tengo que hacer para sentirme mejor y sobretodo darle algo distinto a mi familia.
Me llevo una experiencia muy bonita, donde siento que me he dedicado tiempo para mí, que podré regalar a mis seres queridos en forma de comida rica y saludable.
Me ayudó a descubrir nuevas formas simples, económicas, saludables y riquísimas de alimentarme y al mismo tiempo cuidar mi estado de salud.
Este es el camino que recorremos en el Programa
Adiós al Azúcar
7 MÓDULOS DE CONTENIDO VALIOSO
Conforme avances recibirás un módulo nuevo lleno de información que te permitirá descubrir cuál es tu verdadera relación con el azúcar, acuñada en el inicio de tu alimentación y los pulsos que allí se desencadenaron y que hoy siguen haciendo que actúes en automático. Los temas están divididos en segmentos fácilmente asimilables, para que puedas implementarlo mientras vas siguiendo el programa.
15 EJERCICIOS PRÁCTICOS
Recetas especiales, descargables y libros digitales
Recursos y herramientas paso a paso, que te permitirán tomar las riendas de tu alimentación y cambiar con libertad y facilidad.
EJERCICIOS DE PROFUNDIZACIÓN
2 invitados especiales y lecturas complementarias
Podrás conocer tus pulsos, tus necesidades, tu verdad y la emoción que eso conlleva.
Encontrarás información concreta, práctica y cercana que te saquen las dudas o conceptos errados sobre la alimentación que la sociedad nos inculca por todos lados.
CUADERNO DE TRABAJO
En cada módulo tienes tu hoja de trabajo para que puedas profundizar, indagar y responder las preguntas que te propongo.
Quiero que puedas poner en práctica toda la información que vayas descubriendo.
MÓDULOS EN FORMATO VIDEO
Todos los módulos están grabados y colgados en tu área privada para que los puedas escuchar a tu conveniencia y flexibilidad.
Así que si no puedes atender a uno de ellos, no te preocupes porque podrás avanzar cuando tengas tiempo.
ZONA PRIVADA PARA ALUMNOS
El contenido y material se encuentra en una zona privada donde podrás acceder con tus claves a cualquier hora del día y en cualquier parte del mundo. Cuentas con un foro donde ir compartiendo tus avances y obtener feedback.
A diferencia de otros cursos tienes una garantía del 100%.
Puedes pedir una devolución dentro de los primeros 15 días si no empiezas a sentirte mejor y llena de energía.
Echa un vistazo a los módulos del Programa
Bienvenida
Hambre Real vs Hambre Emocional
Comida Real, Procesados y Ultraprocesados
Azúcar
Umami
Plato Saludable
Alimentación Antiinflamatoria
OBJETIVOS:
- Aprenderás los beneficios de llevar una alimentación antiinflamatoria, y cómo llevarla a la práctica.
Cambio de Hábitos (Psicólogo Invitado)
Cierre del Programa | En vivo
Bonus de Regalo
Adiós al Azúcar ¡Hola Placer!
Es mucho más que un programa para hacer rápidamente sin compromiso ni atención.
Es un verdadero Programa de Crecimiento Personal en el que obtendrás información clara y concreta de cuál es el origen de tu dependencia al azúcar, así como también herramientas prácticas para que puedas crear TU PROPIO PLAN DE ALIMENTACIÓN SALUDABLE y que tu revolución personal y familiar sea sostenible y duradera en el tiempo.
¡Di Adiós al Azúcar!