Mis Talleres Saludables

Creo que en el calor de la cocina nuestros sentidos adormecidos se despiertan, y en la transformación de los alimentos con sus texturas, sus sabores y sus aromas nos transformamos internamente.

Saborear, amasar y cocer a fuego lento nos regala una experiencia de encuentro con nosotros mismos y con la naturaleza,
devolviéndonos consciencia y atención plena.

Elige tu taller y descubre diferentes formas de disfrutar el placer de nutrirte

– TALLER PRESENCIAL –

POSTRES SALUDABLES

Prepara deliciosos postres sin gluten, sin lácteos y sin azúcar.

Cuando cambiamos la alimentación por una más saludable, buscamos alternativas para preparar nuestros dulces favoritos y no siempre conseguimos buenos resultados o sabemos cómo hacerlo.

​Sin embargo, podemos usar como base la comida real: frutas, verduras e ingredientes naturales para hacer de nuestros postres una delicia sin por ello renunciar a nuestra salud.

echa un vistazo al curso

– TALLER PARTICULAR –

COCINA SALUDABLE

Aprende cómo aprovechar al máximo tu tiempo en la cocina preparando platos saludables.

Clases 100% personalizadas y participativas, donde cocinaremos juntas un Menú creado a partir de tus gustos y necesidades.

Cocinaremos en tu casa,

  • Sin ingredientes raros
  • Sin procesos ni utensilios complicados
  • y con platos saludables basados en comida real, sin gluten, sin lácteos y sin azúcar.
¡CUÉNTAME MÁS!