Mis Talleres Saludables
Creo que en el calor de la cocina nuestros sentidos adormecidos se despiertan, y en la transformación de los alimentos con sus texturas, sus sabores y sus aromas nos transformamos internamente.
Saborear, amasar y cocer a fuego lento nos regala una experiencia de encuentro con nosotros mismos y con la naturaleza,
devolviéndonos consciencia y atención plena.
Elige tu taller y descubre diferentes formas de disfrutar el placer de nutrirte
– TALLER PRESENCIAL –
POSTRES SALUDABLES
Prepara deliciosos postres sin gluten, sin lácteos y sin azúcar.
Cuando cambiamos la alimentación por una más saludable, buscamos alternativas para preparar nuestros dulces favoritos y no siempre conseguimos buenos resultados o sabemos cómo hacerlo.
Sin embargo, podemos usar como base la comida real: frutas, verduras e ingredientes naturales para hacer de nuestros postres una delicia sin por ello renunciar a nuestra salud.
– TALLER PARTICULAR –
COCINA SALUDABLE
Aprende cómo aprovechar al máximo tu tiempo en la cocina preparando platos saludables.
Clases 100% personalizadas y participativas, donde cocinaremos juntas un Menú creado a partir de tus gustos y necesidades.
Cocinaremos en tu casa,
- Sin ingredientes raros
- Sin procesos ni utensilios complicados
- y con platos saludables basados en comida real, sin gluten, sin lácteos y sin azúcar.